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青少年心理咨询

少年心理

青少年期是人生的黄金阶段,也是人生第二个重要的发展阶段。是个体从儿童过渡到成年,逐步走向成熟的阶段。从年龄上看,一般指12-28岁左右的时期。这个时期会经历身体发育迅速而心理发展相对平稳的过程,这种身心发展的特殊性和不平衡引发了一系列的心理危机。如果在此之前,父母的养育方式以及沟通方式不够恰当,或者家庭成员之间的关系出现问题,孩子就有可能在这个阶段暴发出一系列的心理问题。

常见的心理问题有:

1、青春期“叛逆”

所谓“叛逆”,其实是想做自己的一个过程。青少年的自我意识迅速发展,渴望独立,但他们同时又对父母、成人及长辈存在较大的依赖性。这种独立性与依赖性的矛盾,如果内心无法整合,就会产生很多负面的情绪,表现出“叛逆”的行为。


  2、情感问题

青少年的身体发育趋近成熟,性生理成熟引发了性意识觉醒,也启动了青少年的恋爱行为。尤其是亲子关系有问题的家庭,孩子更容易在伙伴中发展情感关系。可能会出现恋爱关系、单恋或失恋,并由此导致学业受阻,情绪消沉、自卑心理等问题。

3、人际问题

青少年时期,是自我认同的关键期,他们非常在意别人的眼光和评价,会通过外界传递的信息来确定自己是怎样的人,包括对自己形象的关注。有时往往因为别人几句不经意的话,就会感觉受到伤害,会封闭自己的内心,拒绝与人交往,情绪低落,出现人际交往的问题。

4、情绪问题

由于家庭教养模式不当,没能敏感的觉察到孩子的需求而给予及时的回应,或者是在个人的成长经历中遭受各种挫折,到青春期时,可能会暴发出各种情绪问题,比如经常烦恼,易激惹,有过激行为,控制不住的发脾气,注意力下降,无法专注学习;有的可能是想法消极,生活没有激情和活力,没有希望感等等,严重者有明显的抑郁、焦虑或强迫的倾向。

5、自我迷失

青少年时期的一个核心问题是自我同一性的发展,这个阶段的冲突,容易产生自我同一性混乱,不知道自己是谁?也不知道学习为了什么?很迷茫,对很多人和事都没有感觉,情绪不稳定,常常感到疲倦,追求自由,不愿意被管束。觉得学习不是为了自己,只是一个不得不学的过程,有时甚至厌学或拒绝上学。

6、躯体化症状

或许因为压力大,或许是遇到了挫折事件,青少年有时会有明显的躯体反应,比如头痛、肚子痛、胃痛等,同时这一躯体反应与某一行为有关联,比如上某个课、上学或早上出门等。

7、行为问题

这一时期较易出现一些不被社会接受的或不易被人理解的行为问题,比如夜不归宿、网瘾、生活习惯不良、辍学、不与人交流等,如果这些行为是由情绪问题引发,或与家庭关系有关,可做心理调整。

8、人格问题

这是成长过程中逐渐形成的,与早年的经历有关,需要长时间的心理调整。表现也因问题的不同而不同,严重的有自我攻击、自残等行为。


——————欣桥心理