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自我问题

自我问题

自我调节出了问题,内在有强烈的冲突无法解决,引发各种情绪问题或躯体症状,或是成长过程中,人格不完整,无法达到正常的生活状态,需要通过心理帮助来进行调整和改变。

1、焦虑

过度担心,总是感觉要发生一些不好的事情,经常有灾难化的想法,控制不住地去担心一些还未发生的事情,有时会伴随身体上的反应。

2、抑郁

情绪低落,很多时候感到无趣、无望、无助,对生活没有希望感,易悲伤和哭泣。

3、强迫

控制不住地、反复地想某件事情,或某个问题,亦或是某个想法,也可以表现为反复做一个动作,或仪式化行为,停不下来,影响到了正常的学习、工作和生活。

    4、疑病

担心自己会患某种疾病,反复检查,即使检查结果没有问题,也还是不相信自己没问题,很苦恼。

    5、恐惧

过度恐惧某些场合或物体,并伴随生理上的反应,因害怕会有意识地逃避这些场合或物体, 影响到了出门或做事情。

    6、症状躯体化

不明原因的身体反应,感觉不舒服,可检查又没有器质上的病变,更多是功能性的问题

    7、人格问题

18岁以前就存在一些情绪或行为问题,延续到18岁以后,成为人格中的一部分,并影响到了正常的人际交往,和正常的学习、工作和生活,可通过长期的心理咨询来改善。


——————欣桥原创