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读书成长小组



读书是成长的重要方式!

团体读书,更有助于坚持和思考。


*读书小组: 共读、分享一本书


    一个人读书,只是人与书之间的关系;团体读书,你会体验到书中之外的人与人之间的关系。

大家围绕书中的主题,可以分享彼此的感悟,从不同的视角去理解书中的内容,通过

相互之间的对话与交流,自由表达自己的情绪情感,尝试训练新的思维模式,帮助提升认知。

    《一念之转》这本书是著名心灵导师拜伦•凯蒂自创的“转念作业”,被誉为简单且能有效破除小我的方法,它可以协助你检视头脑中打结的问题,进一步改变信念,从紧张、焦虑、不安等痛苦的心境中得到解脱,使生命当下变得轻松自在,更具活力。


    如果您喜欢团体阅读和分享这本书,就报名参加读书小组吧!


带领者:李悦卓

国家二级心理咨询师

经过专业的心理咨询师认证培训

参加欣桥心理咨询中心的实训课程

学习认知、精分及家庭治疗的理论和方法

参加简单心理平台的认知、精分的长程理论与案例分析

参加刘丹、李松蔚的系统家庭治疗培训课程

可根据个案不同的情况,有针对性的进行心理咨询和调整。


预定时间:20226月,每次1.5小时

具体时间:每周三晚19:00-20:30

参加人数:6-10人,满6人开组

读书次数:15

小组收费:280/

小组形式:地面小组

地点:大连开发区万达广场2号公寓2410

报名方式:13130018628(电话/微信)



欣桥心理咨询

*专注心理咨询服务

*团体陪伴个人成长

*表达性艺术疗愈身心

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