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心理疗法

叙事疗法简介

叙事疗法主张汲取经验不同的叙说方式,丰厚生命故事。

叙事疗法主张将焦点放在支线故事上——支线故事意味着不同来访者对于经验的不同理解。他们主张详细的勾勒支线故事,因为只有通过支线故事,人们才能逃离掌握着个人理解和生命的主线故事的影响。咨询师通过协助来访者进行更完整的叙说,减少以刻板印象描述经验所带来的僵化和影响。

在叙事疗法中,特定语言的运用是十分重要的。怀特和艾普斯顿认为,咨询师的主要责任是有意识地使用语言:我们对于语言的使用必须保持高度敏感。慎用语言是相当重要的。在许多方面,语言就是世界。所以我希望在我的实际工作中与来访者互动和写作时语言都能呈现这样的敏感度(White,1995a)

语言所能唤起的联想和情感是强有力的,它能提高治疗过程中的活力和直观性。但语言也可能带来相反的后果。叙事疗法尝试提醒人们觉察语言中所蕴含的模糊之处和可能性、可能引起的误解和未经思索的假设。语言在本质上满载了历史文化中所衍生的意义,但通常未经辨别,而这可能影响甚至扭曲来访者和咨询师个人的特质与他们之间的沟通。

语言是人类生活的基础。没有人能够自外于语言。语言具有召唤性并且朝向真实。所以,我们在咨询的开始及整个过程中,都必须对语言的使用保持警戒。身为咨询师。我们不只关心咨询者如何诠释语言和周遭环境,也关注我们如何诠释他们的诠释。(ed.Madigan,2004)