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家庭情感

婚姻问题

夫妻双方的关系处理

首先要明白关系的现实性,在恋爱的时候,我们会因为“晕轮效应”而放大对方的优点,忽略对方的缺点。实际上,没有一个人是完美的。无论对方一开始看上去多么地完美,多么地符合自己的心意,总有一天会被发现有些缺点。比如,我们会失望为什么两个人共同生活之后,原本认为如此相识的两个人实际上并没有那么多共同点。并且,随着相处时间的增加,个性中的缺点会越来越变得无法忍受,甚至讨厌。国外的相关研究发现,如果当初是被对方的独特性而吸引的话,那么最终导致对这种独特性不欣赏的可能性会很大。那些曾经看上去可爱、与众不同的个性会慢慢变得不再令人喜欢。其次,要明白关系的妥协性,既然和另一个人建立了亲密关系,那么就应该将另一个人的想法和感受也纳入自己的考虑范围。如果只是一个人,你想做什么就可以做什么,并且可以按照自己的方式去做。但当两个人一起生活时,就必须共同决定做什么,怎么做,有时候还要进行必要的妥协,这些问题大到房屋的购买、家具的选择、子女的教育方式,小到看什么电视节目、谁负责洗碗、到哪里吃饭等等。因为要同时考虑两个人的需要,独立和亲密关系之间必然会存在冲突。根据全国统计数据来看,夫妻争吵的频率几个月一次的比例最大,占了60.7%。此外,还要了解亲密关系的懈怠性。在处于恋爱阶段时,人们往往倾向于展现自己最美好的一面来吸引对方,并把关注点放在对方身上,了解对方的所思所感。而当两个人建立了婚姻关系之后,朝夕相处,有很多缺点就不自觉地逐渐暴露出来,并且对对方的关注也日益懈怠。这就是为什么很多男士抱怨妻子没有婚前那么善解人意,很多女士也抱怨丈夫结婚之后就像换了一个人似的。

除了了解夫妻关系中的现实性、妥协性和懈怠性,婚姻还面临着其他一些的挑战,比如一方生病、失业,出现了重大事故,婚外情等,此时夫妻双方的情感支持和对对问题的解决能力就显得尤为重要了。

在夫妻关系出现问题时,仅仅关注输赢或者对错是没有任何意义的,不能解决任何问题。因为婚姻中的矛盾并不是一场必须要分出谁胜谁负的比赛,就像在一则笑话里说的颇具代表性的一句话:“家不是讲道理的地方。”当夫妻出现冲突的时候,男人会更喜欢避开引起冲突的话题;而女人则更喜欢用敌对、尖刻的话语来向对方表达自己的不满,这两种方式是最常见也是最不恰当的。这时,如果双方都能够冷静下来,仔细思考自己选择的行为方式会给对方带来什么后果,并运用自己的移情能力来体察对方的心情,那么就很容易将夫妻关系引向建设性的方向。一般来说,在一次冲突中,如果有人能退一步为对方着想,那么往往就能平息这次争端。不妨尝试着去做那个最先退一步的人。在夫妻关系中,没有对错,也没有面子,最重要的就是相互的理解和支持。


—————心理文摘