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如何克服和预防孤独？
[2021-02-18]
我们并不能从生活中完全屏除暂时的、转瞬即逝的孤独。孤独也有其好处，它使我们能够认真思考自己的一生，定下神来自我反省，从而发挥新的主动精神。 但是，长期的孤独对我们并没有好处。它剥夺了我们充分发展个性的可能性，使我们... -
我总是有很强的控制感，这样好吗？
[2021-02-07]
“控制”不是解决问题的办法。 你所有的问题都来自于缺乏安全感。当信心的肌肉萎缩，缺乏安全感会让你怀疑自己应对生活的能力，那你注定就会陷入控制和反射性思维的恶性循环中去。你怀疑的越多，就越想控制生活，而不是信任生活。... -
如何留住快乐的感觉？
[2020-12-11]
快乐是一种内心资源，不快乐也是一种内在动力。快乐是一种给予，让内心的阳光点燃别人；不快乐是一种吝啬，把好情绪压在内心，不愿与人分享。不快乐在社交场景中有两种象征意义：让喜欢的人来亲近我，给予关怀，潜台词是“我需要你...
