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我为什么总是感到自卑？
[2021-03-11]
自卑是一个人在面对问题时无所适从的表现，比如愤怒、眼泪或道歉，由于自卑感总是造成紧张，所以争取优越感的补偿动作必然同时出现。 我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现自己所处的地位是我们希望加以改进的。如果我们... -
怎样才能自由自在做自己？
[2021-03-10]
真正的人格完善是靠成长来解决的，生命是一个缓慢展开的过程。就像蝴蝶的蜕变，人的生命在青春期前是“虫”，青春期自我结了茧，青年期后生命开始从茧里突围，慢慢晾干自己，到了成年期我们展翅高飞。我们不能说作为虫、茧，作为湿漉漉皱巴一团的... -
如何应对考试焦虑？
[2021-03-09]
经常会遇到考生因紧张、焦虑而导致考试发挥失常的情况。其实适度的焦虑是有助于考场发挥的。面对考试，适度的紧张会有助于考生高度集中注意力，快速搜索头脑中已有的知识，去应对眼前的考题，有时还会超常发挥。只是过度的紧张、焦虑，比如：心跳...
