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婚姻里我该何去何从？
[2017-03-14]
婚姻就像是锁定了一个亲密关系，关系中的彼此都对对方存在着一些心理期待，这些期待其实是源于我们内心的需要。当一些期待不被满足时，就会产生情绪，双方也会因此发生冲突。可冲突并没解决问题，反倒让两个人关系越走越远，内心很... -
走过高考
[2017-03-14]
高考对于所有高三的学生来说，都是人生的一个重要转折点，尤其是在面临考前的一个月，更象是一次跑向终点的冲刺。这个时候的学生，内心承载的压力也到了一个顶点。晓月（化名）就是在这样一个特殊的时段里，不去上学了。 ... -
别让想法控制了你——赶走焦虑
[2017-03-14]
焦虑更多的是对未来的担忧，是一种未来指向的情绪，在这种状态下，个体时刻准备着去应付将要发生的负性事件。这一情绪状态与高水平的负性情感、慢性的过度唤醒、失控感以及对威胁性刺激的高度注意相关。 焦虑可以用三...
