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问题也是每个人的应对办法

    人们在现实生活中展示出来的各种各样的问题,比如不懂拒绝,讨好同伴,人际关系脆弱;情绪极容易激动,暴力倾向明显,用拳头解决问题;也有的整日沉默寡言,蜷缩在自己的世界里,对外界缺乏热情等。有时候人们自己困惑或者家人困惑,希望能够改变,会觉得不够努力,因为在人们的信念里只要是问

题就有解决的方案,至少可以试试。

    其实显现在这些人们身上的问题真的不是问题那只是他们的解决方法,是他们为了避免一个更大的伤害而为自己找到的解决方法。如果不从根本上解决那些伤害,这些方法就会持续存在,即使这个方法消失其他补偿的方法也会再次出现。

    前几天遇到个访客说自己的孩子,问题很多,上课不爱听讲,下课不爱复习,不想做作业,每天与手机为伍,是彻底的低头一族。每天除了玩手机几乎看不见她和同学交往。已经离异多年的父母,对于她的问题很担心,老师也很无助。在家长和老师的共同协商下她的手机被没收了,结果是她彻底发狂,情绪激动到吓倒所有人。

    后来深入了解发现这个整日玩手机的小女孩,她之所以沉溺于其中是因为她没有朋友没有伙伴,在人际交往中有非常大的问题,每日形单影只的她,对于学习也失去了热情,于是她选择了一个解决方法——手机。那是她让自己在学校环境中找到安慰的最主要途径,当人们把这一解决方法也消除之后我们就能够理解她为什么会变得发狂了。

    那些动不动用拳头解决问题的人,他们只是缺乏交往的技能,缺乏自我认同甚至有自卑心理,所以才会极容易愤怒,选择用一种极端的方式来维护自己的尊严。那些躲在自己世界里的学生,在用这种极端的方式寻找安全感,他们不是不想融入周围世界,只是在每一次尝试之后都得到一个被打击的结果,所以他们退守在自己的堡垒里,守住那最后的自尊和安全感。

    所以所有的心理问题其实都是一个独特的解决办法,是人们选择自助自救的方法。在别人的眼里这种方法本身就是很大的问题,但是在当事人的心理,这是度他出苦海的良方,虽然不完美但是行之有效。因为除此之外他找不到其他选择。就像以前看过的一段话:如果教育能够解决的,政治就是次好的;如果政治能够解决的,专制就是次好的;如果专制能够解决的,战争就是次好的;如果能够避免人吃人,战争还是较好的。

    为了避免内心的极度不安和痛苦,他们宁愿采取一些不够完美的方法来应对它,像是掉进水里的溺水者,拼命抓住周边一切可以使自己漂浮起来的东西,已经不能分辨它的好坏和颜色。因为与发疯比起来,有问题总是更好的。

      希望我们再面对他人的问题时,我们能够明白,那只是他的解决方法,如果这后面的原因不解决,他们的问题就会永远存在。我们在帮助他们时,工作的重心应该在原因,而不是这些问题本身。这样,面对这些人时我们会有更多理解。


                                                                          

                                 (注:个案资料由于欢老师提供)