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走过高考

   高考对于所有高三的学生来说,都是人生的一个重要转折点,尤其是在面临考前的一个月,更象是一次跑向终点的冲刺。这个时候的学生,内心承载的压力也到了一个顶点。晓月(化名)就是在这样一个特殊的时段里,不去上学了。

  经与晓月的妈妈沟通,知道晓月以前也有过类似的情况,只是每次休息几天后,自己还能坚持去上学,可这次比较严重,好像靠孩子自己真的去不了学校了,希望咨询能让晓月坚持去学校,完成高考。

这是个棘手的个案,原因是距离高考的时间太短,让晓月在这么短的时间内重返校园,并冲过高考,这对咨询师和个案来讲都是个挑战。而如果晓月没能参加上高考,这件事本身对她就是个打击,她自己也觉得不能接受。

那到底是什么原因导致晓月不能去学校了呢?以前不能上学时,她是怎么做到又回到学校的呢?原来,晓月的情绪一直就不稳定,高中期间一遇到不顺心或压力大的时候,她就需要在家里调整下自己的状态,每次都是自己说服自己坚持着回到学校。可这次的压力实在太大了,她不愿意见到老师和同学,总觉得自己不如别人,担心自己考得不理想。在家里,晓月总跟妈妈发脾气,不让提上学的事。其实她内心里十分害怕自己考得不好,完不成妈妈的期待。晓月对高考有恐惧心理,几天没去学校,再看到课本的感觉是自己什么都不会了,怎么去考试呀?妈妈看到她的样子,只能劝说,可是晓月一点也不想听,反倒吵得更厉害了。

晓月的问题与她的成长经历和妈妈一直以来的高期待都有很大的关系,她内在的自信心不足,很在意别人的眼光和评价,平时就容易紧张和焦虑,到大考来临时,就承受不了了。

为了尽快帮助晓月走出心理困境,青老师一方面在认知层面上调整她的想法和观念,另一方面运用意象对话和催眠技术,在潜意识层面上与她沟通,改变她内心的整体状态。另外加入系统家庭治疗的理念,让晓月妈妈看到自己的问题,放下对晓月的所有期待,知道在目前这种情况下,最好的回应晓月的行为方式是什么。经过连续几次的咨询,晓月终于在高考前的一周重新回到学校,并一直坚持到高考结束。这期间的情绪波动,会与咨询师有电话咨询。

一个多月后,晓月接到了二本大学的通知书。

  这个个案虽然让晓月成功的走过了高考,但做为咨询师的我也会心有余悸,“多悬哪”。咨询不是万能的,不是在千钧一发时都能够扭转乾坤的。如果早些带孩子过来,后果就不会有这么大的风险,孩子也会减少痛苦的时间。所以,真心希望家长在孩子出现问题时,能及时求助心理帮助,以免造成不必要的后果。

 

      (注:个案由青老师提供,为遵循保密原则,个人信息全部采用化名,个案资料有删减)