幸福要靠自己来成全

这天，一位女士从外地匆匆忙忙地赶到了咨询中心。她面容憔悴，表情悲伤，急切地与咨询师述说起自己的不幸与痛苦。该女士名叫孟欣，33岁，有一个7岁的儿子。前不久才离婚。她无法摆脱离婚后带来的痛苦，明知前夫有外遇，情感上已深深地伤害了自己，却对前夫念念不忘，不知道怎样面对自己未来的生活。目前的她已无法工作，休假前来咨询。

据了解，孟欣与前夫相识时，就被对方英俊、洒脱又有些斯文的外表所打动，相处没多久，两人就步入了婚姻的殿堂。当她带着对未来美好的憧憬与前夫生活时，却发现对方不是很有责任心的人。尤其是有了孩子之后，两个人就几乎没住在一起。孟欣是个事业心很强的女子，她把更多的精力投入到了工作中，孩子让自己的妈妈帮忙照顾。在孩子小时候，发生了一次意外事件，孩子被烧伤。为了避免留下疤痕，孟欣带孩子到处看病，治疗的整个过程都是孟欣自己一个人支撑着，前夫没有主动去照顾一次。这让孟欣非常伤心。更让她无法理解力的是，孩子并不愿意亲近自己。在与前夫生活期间，她总是采取攻击、哭闹、指责等方式对待前夫，希望前夫能关注她和孩子。可事与愿违，前夫不但没有回心转意，还渐渐地疏远了这个家。直到有一天，她知道了前夫外面又有了一个女人。

孟欣经不起这样的打击，提出离婚，对方马上就同意了。让孟欣感到不解的是，这个除了外表以外，在各方面都不能让自己满意的男人，她却难以忘怀，甚至离婚后，还想原谅对方的过错，只要前夫放弃第三者，她还愿意复婚。可前夫不想再回到她身边了。孟欣十分痛苦，不知道自己做错了什么。

孟欣从小生长在一个普通的工人家庭，有一个小自己6岁的弟弟。在弟弟出生之前，孟欣在家里和外面都倍受宠爱，弟弟出生之后，孟欣突然感到自己被家人忽略了。她无法忍受不被重视的感觉，会经常用哭闹的方式，引起父母的注意，每次都是父母妥协，达成她的愿望。但也因此引起了母亲对自己的不满。她与母亲之间常常争执，觉得父亲很软弱。高中时期，孟欣因病学业受到影响，没能考入理想的大学。生性要强的她，不肯服输，通过不断的努力，她在事业上获得了成功。无法让她理解的是，自己的家庭怎么就这么不如意呢？

解读：一个人原生家庭的亲密关系模式，往往会带到自己未来的家庭中去。父母之间的互动方式，也会无意识地转移到后期夫妻关系的模式当中。孟欣就是这样，她在原生家庭中以哭闹的方式争取父母的关注和爱，在与丈夫的关系中不自觉地运用了这样的关系模式。当她对丈夫不满时，就使出各种自以为有效的方式，想迫使丈夫妥协或改变，服从自己，就象她的母亲改变她的爸爸一样。可丈夫不是自己的父亲。

当初，丈夫英俊的外表让她把喜欢的很多品质，都加在了丈夫的身上，然而，丈夫达不成她心目中期待的白马王子的样子。于是，她努力地去改变这个男人。在不断改变丈夫的过程中，她感到身心疲惫，对方也感到无法忍受。

孟欣对事业的执着，只是满足自己的内心需求，证明自己是强者。她觉得自己比丈夫优秀，对方应该更信服自己。但丈夫需要的不是这些，更不可能为此改变自己。在孩子的问题上，孟欣完全按照自己的意愿，给孩子选择治疗的地点和方式，听不进去对方的意见，由于自己的情绪始终处于焦虑的状态，在与孩子沟通的过程中，很多的负面情绪都传递给了孩子。孩子也不愿意亲近妈妈。

在家中，丈夫会感到自己说的话一点用都没有，就保持沉默和忍让的态度。丈夫的情感在家中是被忽略的，这种情感的缺失，使丈夫的心转向了家外，致使他们的婚姻走向了终点。孟欣无法忘怀她的丈夫，是因为她把丈夫当成了自己原生家庭中的一员，就像亲人一样，总有割舍不下的感觉。这种错位的关系让孟欣付出了很多，得到的却是分离的痛苦。

建议：1、一个人有了自己的婚姻生活之后，一定与原生家庭的生活做好分离，不要混合在一起。注意，别把原生家庭的沟通模式带到自己的家庭生活中。婚姻中的两个人没有血缘关系，关系的维持要保持在一个平衡的系统里，相互的支持与关注才是最重要的。

2、生活中的角色要弄清楚。不同的时间、不同的地点，面对不同的人，每个人的角色都是随时转换的，责任和义务都是不一样的。一旦混淆，就会出现问题，带来不必要的麻烦，自己也会感到不舒服。

3、注意调整情绪，学会调整情绪的方法。平时保持一个良好的心态，避免因情绪不好，导致沟通不畅，破坏人际关系。

4、掌握一定的人际沟通技巧，在各种不同的关系中耐心的倾听别人，准确地表达自己。包括在亲密关系中，更多的体察对方的感受，恰当地表达自己的需求，建立良好的沟通与互动模式。只有这样，才能促进彼此之间的情感连接，拥有幸福美满的家庭生活。

————欣桥原创：青健（为个案保密，案例信息已做处理）