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联系人: 青老师  杨老师

地址一:大连开发区东北大街华冠大厦

      603室(图书馆西侧粉楼)


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当前所在页面:网站首页 咨询介绍

咨 询 介 绍

    心理咨询是心理咨询师用专业的心理咨询和治疗技术,帮助来访者解决心理问题的过程。它不同于普通的聊天、谈话、劝慰、教育,它是咨询师通过专业的理论体系和操作规程,针对来访者的实际问题,为来访者提供有效的心理帮助。

    在美国做心理咨询就象吃顿麦当劳那样自然、简单,据统计,每500个美国人中就有一名心理咨询师,30%的美国人定期做心理咨询,80%的美国人会不定期去心理诊所。

    在我国,心理咨询还处在一个发展阶段,很多人觉得做心理咨询就是软弱的表现,或者是有心理疾病。其实,每个人在生活中都会或多、或少的遇到不如意的事情,都会产生一些内心的冲突和不良的情绪,能够敢于面对这些心理问题,并在自己无法解决时主动求助心理帮助的人,才是真正的心理健康的人。


咨 询 形 式

◆ 面对面咨询:有利于来访者更好地呈现自己的问题,使咨询师能从多方面捕捉来访者的信息,包括眼神、肢体

          语言等,更准确地评估来访者的心理状况,方便运用各种咨询技术帮助来访者解决心理问题。

    咨询流程: 1、电话预约咨询时间

            2、按时做面对面咨询

            3、根据心理问题的性质、程度及咨询效果,确定是结束还是做疗程咨询。

              疗程咨询直接预约下次咨询时间。

◆ 电话、语音、QQ网络咨询:

            电话咨询方便、及时、快捷,有利于远程和不方便来咨询机构的朋友求助。

    咨询流程:1、电话预约咨询时间

           2、先付费,后咨询。在做心理咨询之前要将咨询费用存入指定的账户中。

           3、按约定的时间,做心理咨询。确定做疗程咨询的,直接预约下次咨询时间。

收 费 标 准:

        二级心理咨询师  300元/小时

         资深心理咨询师  500元/小时

         首席心理专家   600元/小时

       主任家庭治疗   1000/小时       疗程收费咨询室有详细介绍


心理咨询常见的问题

 

 

一、“心理咨询能帮到我吗?”

这是来访者在咨询之前经常问到的一句话。非常能理解来访者的这种担心,但这种担心和怀疑的态度,容易使来访者在咨询时无法完全的敞开自己,对咨询师的语言和咨询技术的运用做不到集中精力去配合,往往使咨询的效果受到影响。

所以,相信心理咨询,找一个适合自己的咨询师,并跟着咨询师认真的去探索自我,这是咨询有效的前提。

 

    二、“我说话是浪费时间”

有的来访者过来之后,匆匆忙忙的在几分钟之内描述下自己的问题,然后就向咨询师要答案,觉得自己说得太多了,是浪费时间。或者有的来访者用几十分钟谈自己的问题,中间都不让咨询师插话,给咨询师留十分钟的时间,去解决他/她提出的问题,还觉得咨询都是自己在说,这时间不都没有用吗?

这样的来访者在过来咨询时,就把咨询的过程设想完了,希望咨询在他/她把控的时间范围内,就解决持久以来产生的问题。如果咨询不按他/她预想的那样,就会感到失望。带着这样的想法,有时咨询师话语的影响力会受到干扰。

其实,咨询过程中,来访者关于自己问题的陈述是十分重要的,一方面为咨询师解决问题提供信息,另一方面也是宣泄、梳理自己情绪的过程。咨询师以尊重、接纳的态度倾听,理解和共情,并用专业的咨询技术帮助来访者觉察自己,这都是咨询中非常重要的内容。至于咨询时间,咨询师会根据问题的需要来掌控,超时会提醒,与来访者共同商定是否继续做咨询。

合理的咨询期待与咨询效果有很大关系。

 

三、“你看我有什么问题?”

有的来访者过来时就说:“你们做心理咨询的,一定能看出我有什么问题吧?”,其实,这正是心理咨询与相面的区别。来访者希望心理咨询师一眼就能看出他/她的问题,还能帮着解决问题,这样就能免去叙述问题的麻烦或者不去说自己不太想说的问题。这样的期待与咨询效果是相悖的。不过,有经验的咨询师会运用各种专业的心理咨询技术,引导来访者呈现自己的问题,并在这个过程中让来访者体验到咨询的效果,尤其对于青少年和不太善于言谈的来访者,咨询仍然会取得良好的效果。


    四、“我(父母)就这样了,主要治疗孩子,你们会说,把孩子劝好了,我就好了”

    这是一个有着痛苦的成长经历,情绪非常糟糕的家长对咨询师说的话。她的孩子出现了严重的情绪问题,这位家长把所有改变孩子的责任全部交给了咨询师。她的话语中有两个误区:一是把咨询单纯的看成是劝说。如果咨询只是在劝说的层面上,找个朋友劝劝就可以了,没有必要花钱来咨询。事实上她的孩子已经无法控制住自己的情绪,根本不是劝说就能解决问题的。咨询师一定要用专业的治疗技术,来帮助孩子处理情绪;二是家长自己不做改变,只让咨询师帮助孩子自己做出改变。如果孩子已是成年人,是可以的。只是孩子在处理自己与家长的关系时,要克服更多的困难,要试着去接纳一个有着情绪问题的家长。如果孩子是未成年人,那家长就是孩子的环境,孩子无论怎样改变,都容易在原来的环境中触发他的问题,治疗的难度要大得多。

     所以家长们一定要意识到,你们的调整和改变,对疗愈孩子的问题能起到事半功倍的效果,不能不重视啊。

 

   五、“我的问题很简单,就是有个坎过不去,说说就好了”

看似轻描淡写的事情,其实有着复杂的心理原因,与个人的成长背景、个性特性、现实环境等都有关系。没有简单的心理咨询。由于过不去的“坎”导致的情绪问题,已影响了正常的生活和工作,是需要心理调整的。如果通过压抑自己来处理情绪,有时就会控制不住地悲伤或者发脾气。心理咨询能帮你找到问题的根本点,让你逐渐从那个“坎”里走出来,并最终获得心灵上的成长。

 

     六、“我的孩子最近脾气特别不好,总是冲我发火,不让提学习的事,自己也不努力,说他这样是我们给造成的,我想咨询下,我们怎么做才能让孩子听话呢?”

     是一位高中生的家长打来的电话。咨询机构总是能接到类似的电话,基本上都是家长因为孩子的问题向咨询师求助,希望在电话里就能告诉她该怎么做,才能解决孩子的问题。

    这个期待本身就是不现实的。孩子与父母的关系模式不是一天形成的,对高中生而言,父母的形象早已固化在自己的内心,长期以来不良的沟通模式,使孩子对父母产生了抵触情绪,这不是父母偶尔的改变一下,孩子就能接受的。孩子的个性也不是几句话就能改变的。寄希望于一个电话是无法解决根本问题的。

    心理咨询能帮助孩子处理情绪,缓解学习压力,增强学习动力,提高学习的注意力。与父母建立良好的沟通模式,改善与家长的关系,提高人际交往的能力和抵抗挫折的能力,增强自信心,对自我有更深刻的认识,进一步完善人格,最终获得心灵上的成长。

  

    七我家孩子有点厌学,整天玩手机,也不听说,我想通过咨询看看他是不是有什么问题?需要几次能好?

  家长总是希望通过咨询,一下子就能解决孩子不学习的问题。父母着急的心情可以理解,但咨询其实更多的是通过与孩子沟通,探究孩子行为背后的原因,评估孩子的心理状态。弄清楚问题的实质是什么?只有看懂了问题,看清了问题,知道了行为背后的心理原因,才能找到有针对性的解决问题的办法。

  至于需要几次咨询,那要根据孩子的情况来确定,也要考虑孩子对咨询的态度:在第一次咨询之后,是否愿意继续过来做咨询?如果孩子愿意持续过来做咨询,说明他需要并能感受到咨询带给他的影响,在现实中也愿意配合咨询做出调整和改变,咨询的效果就会显而易见!