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案例解析

幸福要靠自己来成全

这天,一位女士从外地匆匆忙忙地赶到了咨询中心。她面容憔悴,表情悲伤,急切地与咨询师述说起自己的不幸与痛苦。该女士名叫孟欣,33岁,有一个7岁的儿子。前不久才离婚。她无法摆脱离婚后带来的痛苦,明知前夫有外遇,情感上已深深地伤害了自己,却对前夫念念不忘,不知道怎样面对自己未来的生活。目前的她已无法工作,休假前来咨询。

据了解,孟欣与前夫相识时,就被对方英俊、洒脱又有些斯文的外表所打动,相处没多久,两人就步入了婚姻的殿堂。当她带着对未来美好的憧憬与前夫生活时,却发现对方不是很有责任心的人。尤其是有了孩子之后,两个人就几乎没住在一起。孟欣是个事业心很强的女子,她把更多的精力投入到了工作中,孩子让自己的妈妈帮忙照顾。在孩子小时候,发生了一次意外事件,孩子被烧伤。为了避免留下疤痕,孟欣带孩子到处看病,治疗的整个过程都是孟欣自己一个人支撑着,前夫没有主动去照顾一次。这让孟欣非常伤心。更让她无法理解力的是,孩子并不愿意亲近自己。在与前夫生活期间,她总是采取攻击、哭闹、指责等方式对待前夫,希望前夫能关注她和孩子。可事与愿违,前夫不但没有回心转意,还渐渐地疏远了这个家。直到有一天,她知道了前夫外面又有了一个女人。

孟欣经不起这样的打击,提出离婚,对方马上就同意了。让孟欣感到不解的是,这个除了外表以外,在各方面都不能让自己满意的男人,她却难以忘怀,甚至离婚后,还想原谅对方的过错,只要前夫放弃第三者,她还愿意复婚。可前夫不想再回到她身边了。孟欣十分痛苦,不知道自己做错了什么。

孟欣从小生长在一个普通的工人家庭,有一个小自己6岁的弟弟。在弟弟出生之前,孟欣在家里和外面都倍受宠爱,弟弟出生之后,孟欣突然感到自己被家人忽略了。她无法忍受不被重视的感觉,会经常用哭闹的方式,引起父母的注意,每次都是父母妥协,达成她的愿望。但也因此引起了母亲对自己的不满。她与母亲之间常常争执,觉得父亲很软弱。高中时期,孟欣因病学业受到影响,没能考入理想的大学。生性要强的她,不肯服输,通过不断的努力,她在事业上获得了成功。无法让她理解的是,自己的家庭怎么就这么不如意呢?

解读:一个人原生家庭的亲密关系模式,往往会带到自己未来的家庭中去。父母之间的互动方式,也会无意识地转移到后期夫妻关系的模式当中。孟欣就是这样,她在原生家庭中以哭闹的方式争取父母的关注和爱,在与丈夫的关系中不自觉地运用了这样的关系模式。当她对丈夫不满时,就使出各种自以为有效的方式,想迫使丈夫妥协或改变,服从自己,就象她的母亲改变她的爸爸一样。可丈夫不是自己的父亲。

当初,丈夫英俊的外表让她把喜欢的很多品质,都加在了丈夫的身上,然而,丈夫达不成她心目中期待的白马王子的样子。于是,她努力地去改变这个男人。在不断改变丈夫的过程中,她感到身心疲惫,对方也感到无法忍受。

孟欣对事业的执着,只是满足自己的内心需求,证明自己是强者。她觉得自己比丈夫优秀,对方应该更信服自己。但丈夫需要的不是这些,更不可能为此改变自己。在孩子的问题上,孟欣完全按照自己的意愿,给孩子选择治疗的地点和方式,听不进去对方的意见,由于自己的情绪始终处于焦虑的状态,在与孩子沟通的过程中,很多的负面情绪都传递给了孩子。孩子也不愿意亲近妈妈。

在家中,丈夫会感到自己说的话一点用都没有,就保持沉默和忍让的态度。丈夫的情感在家中是被忽略的,这种情感的缺失,使丈夫的心转向了家外,致使他们的婚姻走向了终点。孟欣无法忘怀她的丈夫,是因为她把丈夫当成了自己原生家庭中的一员,就像亲人一样,总有割舍不下的感觉。这种错位的关系让孟欣付出了很多,得到的却是分离的痛苦。

建议:1、一个人有了自己的婚姻生活之后,一定与原生家庭的生活做好分离,不要混合在一起。注意,别把原生家庭的沟通模式带到自己的家庭生活中。婚姻中的两个人没有血缘关系,关系的维持要保持在一个平衡的系统里,相互的支持与关注才是最重要的。

2、生活中的角色要弄清楚。不同的时间、不同的地点,面对不同的人,每个人的角色都是随时转换的,责任和义务都是不一样的。一旦混淆,就会出现问题,带来不必要的麻烦,自己也会感到不舒服。

3、注意调整情绪,学会调整情绪的方法。平时保持一个良好的心态,避免因情绪不好,导致沟通不畅,破坏人际关系。

4、掌握一定的人际沟通技巧,在各种不同的关系中耐心的倾听别人,准确地表达自己。包括在亲密关系中,更多的体察对方的感受,恰当地表达自己的需求,建立良好的沟通与互动模式。只有这样,才能促进彼此之间的情感连接,拥有幸福美满的家庭生活。

————欣桥原创:青健(为个案保密,案例信息已做处理)