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案例解析

见证成长

当方晓(化名)走入咨询室时,那一脸的悲伤,止不住的泪水,说不清的内心感受,都让我看到一个楚楚可怜的未长大的小女孩的样子,虽然已是而立之年,但看得出方晓的心理年龄远远小于她的实际年龄。

方晓成长在一个父母关系不和的家庭里,长时间的父母争吵,让她内心缺少安全感,家中的氛围总是让她感到紧张。这样的家庭状态,让方晓对婚姻根本没有信心。也弄不清楚什么样的爱才是真实的。父亲的早逝,让她体验到了更多的悲伤,那种与父亲分离的痛楚让她的心停留在了那一时刻。而妈妈的情绪又极度的不稳定,在与方晓交流时,一会儿象孩子样诉说自己的烦恼,一会儿又过度地对方晓表示关心,这让方晓的内心非常烦躁,与妈妈的情感很纠结,母女之间总是不断地发生争执。在方晓好容易与男友有了一段情感关系时,妈妈又出面干涉,弄得方晓在关系中无所适从,最终导致分手。在遭遇情感挫折后,方晓再也控制不住自己的情绪,无法抑制的悲伤和眼泪,已影响了她正常的生活和工作。


显然,方晓的问题与原生家庭的环境密切相关,个性的形成与心理的不成熟,都是在她的成长经历中形成的。这段分离的情感经历,激发了她童年的分离焦虑,这其中不乏她对父亲离世时的哀伤情绪。


为了帮助方晓尽快地走出负面情绪,青老师用完形疗法和合理情绪疗法,很快缓解了方晓的情绪状态,使她恢复了正常的生活和工作。并通过两个疗程的心理调整,修复了方晓内心的小孩,处理了她的分离焦虑,提升了方晓的自信心。在人际沟通与交流方面也给予了专业上的指导,个性方面得到了自我完善。关于婚恋情感,方晓已经走出了失恋的痛苦,找到了自己的婚恋密码,提高了爱与被爱的能力,有勇气、有信心面对自己未来的生活。她非常感谢咨询给她带来的成长和变化,感谢青老师给予及时的调整与帮助。

看到方晓的心理成长,我由衷的为她感到高兴。她的改变,再一次证明:只要你有改变的决心,就一定会收获成长和希望,就一定会拥有阳光心情和精彩人生!

————欣桥原创:青健(为个案保密,案例信息已做处理)