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心理解答

两个人关系已结束,还在纠缠什么?


恋爱或婚姻中,因一方不忠,有出轨行为,于是另一方不断追查求证,最终导致两个人的关系破裂、分离。如果这样就结束了关系也无可厚非,毕竟各自还可以去寻找未来不同的生活。

可往往关系并未因此划上句号,而是两个人在关系里仍然不断的纠缠,分开不是,合也不是。要么一方不断的发出干扰信息,要么一方不断的指责、猜疑对方的不忠行为,一来一往,有去有回,似乎都没有办法适应分开后的生活,内心充满了矛盾。

这时,倒要停下来看看,双方各自内心的需要究竟是什么?表达方式和内心的需要是一致的吗?行为结果离自己想要的是更近,还是更远?情绪化表达的方式能带来有效的沟通结果吗?或许一直以来不良的沟通方式和内心糟糕的感受,早已只是在行为层面上玩着你来我往的游戏,到底是真想分开,还是想在一起,至少先静下来,思索清楚了,再做定夺也不迟。

————欣桥原创